INNER FULLNESS
"Volledigheid ligt niet buiten jou, het ligt binnenin."
Sta je op de rand van een burn-out en verlang je naar mentale en emotionele rust?
Wil je je welzijn op een holistische manier verbeteren, balans vinden en betekenisvolle veranderingen aanbrengen in verschillende gebieden van je leven?
Dit programma is ontworpen om je een diepe, duurzame transformatie te bieden, zodat je in contact komt met je innerlijke volledigheid en in harmonie leeft met je essentie.
Met een integrale benadering die lichaam, geest, emoties en ziel/essentie omvat, richten we ons op duurzaam welzijn en het creëren van langdurige balans.
BESCHRIJVING
In dit programma richten we ons op jou als geheel. Als mens ben je uniek en complex, samengesteld uit verschillende dimensies: lichaam, geest, emoties en je Innerlijke Zelf.
Deze dimensies zijn met elkaar verbonden en spelen allemaal een essentiële rol in jouw welzijn. In dit coachingsproces streven we ernaar om al deze gebieden aan te pakken en in balans te brengen, zodat je algeheel welzijn wordt bevorderd.
Het Inner Fullness programma is voor jou als:
- Je te maken hebt met hoge niveaus van stress en/of druk.
- Je lichamelijke klachten ervaart, zoals aanhoudende vermoeidheid, chronische of terugkerende pijn, spierspanning of een gevoel van uitputting zonder duidelijke oorzaak.
- Je vastzit in situaties of gedachten die je verhinderen om vooruit te komen.
- Je je levensstijl zou willen verbeteren en je emoties zou willen beheersen, zodat je een vervuld en gelukkig leven kunt bereiken.
- Je het gevoel hebt dat je niet precies weet wat je wilt in het leven.
- Je een belangrijke levensverandering doormaakt, zoals een carrièreswitch, verhuizing, scheiding, rouw of het begin van een nieuwe levensfase.
Dit programma stelt je in staat om een diepgaand en geleidelijk proces door te lopen, met een volledige en gedetailleerde aanpak.
Elke sessie bouwt voort op de vorige, wat je de mogelijkheid biedt om een diepere transformatie te ervaren en een duidelijker begrip van je proces en vooruitgang te ontwikkelen.
Jij bent de prioriteit en dit programma wordt volledig afgestemd op jouw unieke behoeften.
In dit programma kun jij:
- De nodige begeleiding ontvangen om je gehoord en begrepen te voelen.
- Jezelf uiten in een veilige, ondersteunende ruimte en gewoon jezelf zijn.
- Coaching ervaren met de REVOLUTION-methode.
- Dieper duiken in je emoties, patronen en overtuigingen, waardoor je meer duidelijkheid krijgt en ruimte voor verandering ontstaat.
- Een volledige integrale sessie krijgen, waarbij we diep ingaan op je lichaam, geest, emoties en ziel – jouw essentie.
- Een uitgebreide analyse van je voeding en levensstijl ontvangen voor een holistische benadering van je welzijn.
- Meer tijd tussen sessies hebben om te reflecteren en de geleerde tools effectief toe te passen.
- Toegang krijgen tot opvolging en aanpassingen tussen elke sessie, zodat we de strategieën kunnen afstemmen en je voortgang kunnen waarborgen.
Bovendien, om een positieve, veerkrachtige en optimistische mindset te bevorderen, krijg je praktische en toepasbare tools voor je dagelijkse routine:
- Mindfulness en aanwezigheid: Introductie van mindfulness-technieken die je helpen om angst te verminderen en je mentale helderheid te vergroten.
- Positieve psychologie: We werken samen aan het bevorderen van dankbaarheid, optimisme en het gebruik van positieve affirmaties om je mindset te versterken.
- Visualisatie: Oefeningen die je ondersteunen bij het ontwikkelen van meer vertrouwen in jezelf en het visualiseren van je doelen.
Dit programma zal je helpen om:
- Dieper na te denken en jezelf beter te leren kennen.
- Meer duidelijkheid en focus te krijgen, zodat je weet waar je naartoe wilt.
- Interne obstakels te identificeren en te begrijpen wat je tegenhoudt, zodat je ze kunt overwinnen.
- Een nieuw perspectief te krijgen, bewust te worden van je capaciteiten en je focus te verschuiven naar een positievere kijk.
- Je zelfvertrouwen te vergroten en je eigenwaarde te versterken.
- Je te empoweren door te weten wat je moet doen en hoe je het moet doen.
- Een concreet actieplan te creëren dat je in staat stelt om beslissingen te nemen vanuit je beste versie.
- Stress, angst en verwarring te verminderen, zodat je in balans kunt blijven.
- Lichamelijke symptomen te verlichten vanuit een integratieve benadering.
- Je in vrede te voelen met jezelf en je levenspad.
- Bewustzijn te ontwikkelen over de basis van je bestaan: je lichaam, en er actief voor te zorgen.
- Duurzame vooruitgang te boeken door veranderingen te integreren en een realistisch actieplan te ontwikkelen.
- De nodige stappen te zetten voor een diepe transformatie, van binnenuit naar buiten, zodat je een meer vervuld leven kunt leiden.
Het programma ‘Inner Fullness’ biedt je een diepgaand proces dat de belangrijkste gebieden van algeheel welzijn dekt.
In dit programma krijg je de kans om een transformerende ervaring te beleven, ondersteund door een empathische, respectvolle en professionele benadering. Alles gebeurt in een veilige ruimte, zonder oordelen, zodat jij jezelf volledig kunt uiten en verkennen. Ik begeleid je stap voor stap naar duidelijkheid, actie en persoonlijke groei, zodat je kunt komen tot het bereiken van je beste versie en een harmonieuzer, vollediger leven.
Met 6 sessies help ik je in contact te komen met elk aspect van jezelf: lichaam, geest, emoties en ziel. Dit proces ondersteunt je niet alleen in het ontdekken van je innerlijke kracht, maar biedt ook concrete stappen om balans en welzijn in je leven te integreren.
Ben je klaar om de reis naar zelfontdekking en innerlijke volledigheid te beginnen?
Laat mij je begeleiden naar een authentieker, evenwichtiger en vervullender leven.
Tarief
INNER FULLNESS
€ 300,-
6 sessie / 60 minuten
STAAT JEZELF TOE TE ZIJN, JIJ BENT HET WAARD!